लेखक : वाजिद अली

संपादक : डॉ. सय्यद शाहिद अली

संस्करण संख्या : 001

प्रकाशक : सना पब्लिशर एंड डिस्ट्रीब्यूटर, नई दिल्ली

मूल : दिल्ली, भारत

प्रकाशन वर्ष : 1996

भाषा : उर्दू

श्रेणियाँ : जीवन शैली, स्वास्थ्य

पृष्ठ : 130

सहयोगी : इक़बाल लाइब्रेरी, भोपाल